Прошли крещенские купания. Люди, даже если не идут в этот день к ледяной проруби, с интересом наблюдают за окунанием тел в водную стихию. Опустив уже описанное сотни раз, сегодня я просто расскажу вам о пользе такого действа как окунание в ледяную воду.
Крещенские купания в проруби дает телу встряску, равнозначную внезапному вхождению в горячую баню. Кстати, именно распаренными идут люди после проруби. Разумеется, если им не пришло в голову придти купаться в тоненькой курточке. Именно поэтому в прорубь не рекомендуют идти людям с болезнями сердца.
Почему же купание в проруби полезно? Если вы все сделали правильно, пришли в теплой и быстросъемной одежде и не стали бултыхаться прыжком, то ваш организм скажет вам огромное спасибо. Аккуратно опустившись в прорубь, и трижды окунувшись, все что нужно после этого– быстро укутаться в теплую одежду. И через минуту почувствовать, как тел начинает разогреваться после перенесенного ледяного стресса. Еще немного и вы забудете, что только что были в ледяной воде. Поверьте, не после каждой бани люди выходят настолько разогретыми и розовощекими.
